اصطلاح ژاپنی ایکیگای به تمرین یک زندگی هدفمند با توجه به احساس خود شخص نیز اشاره دارد.
در کتاب ایکیگای که با توضیح راز ژاپنی برای یک زندگی طولانی و شاد منتشر شده است، فرانچسک میرالس و هکتور گارسیا از نتایج به‌دست آمده از سفرشان به جزیره‌ی اوکیناوا می‌گویند. ساکنان جزیره‌ی اوکیناوا عمری طولانی و عموما بیشتر از صد سال دارند که راز این عمر طولانی را داشتن ایکیگای عنوان می‌کنند.
در ادامه به معرفی کتاب و مفهوم ایکیگای می‌پردازیم.
مفهوم ایکیگای
ایکی به معنی زندگی و گای به معنی ارزش داشتن است. اوکیناوا جزیره‌ای که مردم آن عمر طولانی بالای صد سال دارند. در واقع ایکیگای برای آن‌ها به معنی دلیلی است که صبح‌ها به‌خاطر آن از خواب برمی‌خیزند.
ژاپنی‌ها معتقدند که همه ایکیگای دارند؛ برخی این ایکیگای را پیدا می‌کنند و برخی دیگر با اینکه درون خود ایکیگای دارند اما همچنان در پی پیدا کردنش هستند. در واقع ایکیگای هر فردی از عمق وجودش ریشه می‌گیرد و پیدا کردنش نیاز به کاوشی صبورانه دارد.
نویسندگان کتاب
هکتور گارسیا پوگسِروِر در دو کشور اسپانیا و ژاپن شهروند است. او در فرهنگ ژاپنی تخصص دارد و کتابی با عنوان دیوانه‌ای در ژاپن نیز به چاپ رسانده است. فرانسیس میرایِس نویسنده کتاب‌های پرفروش عشق با حروف کوچک و وابی سابی است.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
اگر به دنبال افزایش طول عمر خود هستید، شاید راه‌های زیادی برای آن پیدا کنید. اما به نظر شما چند مورد از آن‌ها به طورهمزمان با افزایش عمرتان، شور و نشاط را هم به آن اضافه می‌کنند؟
ایکیگای فلسفه‌ای است که به زندگی شما معنا می‌دهد و در کنار آن مدیریت را به شما آموزش می‌دهد. برای همین هم این معنا با تزریق نشاط لحظه لحظه زندگی شما را شادتر می‌کند و تا روزی که زنده هستید حداقل میتوانید از زندگی‌تان لذت ببرید.
سایت ملوبوک فعالیت خود را از آبان ماه سال 1400آغاز کرده است. این سایت به جدیدترین اخبار موسیقی و معرفی و بررسی کتاب در زمینه‌های مختلف از جمله: ادبی، روانشناسی، تاریخ، اطلاعات عمومی و …می‌پردازد. همچنین در وجه دیگر فعالیت خود به معرفی سبک‌های مختلف موسیقی و خواننده‌های سرشناس دنیای آن می‌پردازد.
کتاب ایکیگای